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定西宽粉热量 炒宽粉热量?

时间:2021-07-27 13:57:29 阅读:47440

定西宽粉热量 炒宽粉热量?

炒宽粉热量?

宽粉是以红薯为原料所做成的一种面食。经过工艺的制作,宽粉就如同它的名字一般,变得宽宽的,又因为被制作得很薄。宽粉口感十分的嫩滑,且不易煮烂。正是因为它独特的口感,深受广大人民群众的喜爱。但是会有很多需要减肥或者减少的朋友可能会发出疑问:宽粉热量高吗?按100克计算,宽粉的热量是336大卡左右。宽粉的原料一般是豆类和薯类,原料不同它的热量也有所不同。正是因为它的原料本身成分主要就是碳水化合物,所以它的热量还是很高的,不建议需要减肥的人群食

是一碗宽粉的热量高还是一碗米饭?

米饭的原料是大米,宽粉因原料不同,使得宽粉的热量有所不同。以100克为例: 粳米所含热量约为347千卡, 宽粉的原料,一般是豆类的和薯类的。绿豆约为332千卡,蚕豆约为316千卡。红薯约为127千卡。从以上数据的比较中可知:同等重量的原料煮成的米饭和宽粉,米饭的热量高。而红薯为原料的宽粉,所含的热量最低。

麻酱宽粉的热量是多少?

芝麻酱拌粉丝的热量(以100克可食部分计)是354大卡(1481千焦),单位热量较高。每100克芝麻酱拌粉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

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